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大量喝水，每15分鐘喝一次水，可以將病毒沖入食道和胃內，胃酸可殺死病毒。多喝水能促進口眼鼻粘膜分泌組織液，后者含有的自身抗體可抵抗新冠病毒。

辟謠：作為人體抵抗病毒或細菌感染的第一道哨兵防線，口眼鼻、支氣管等部位的粘膜免疫系統可產生分泌型IgA等物質，能防止病原體敵軍侵入人體內部。

正常人主要通過腎臟調節水和電解質的代謝平衡，因此大量喝水后可促進新陳代謝。

“檳榔抗新冠病毒”始于《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》中將檳榔作為一種中醫治療藥材，民間還有“以毒攻毒”的說法。

辟謠：這可能是對診療方案最大的誤解之一了。實際上，吃檳榔預防新冠病毒并沒有科學依據，而且檳榔已經被多個國際醫學組織列為一級致癌物，它與舌癌、牙齦癌等口腔癌癥的發生有明顯相關性，同時吃檳榔也可能增加心血管病、呼吸道病、代謝性疾病的發病率。

可以說，愛吃檳榔的人可能更容易出現免疫力降低，增加感染的風險。

大蒜中的大蒜素具有抗病毒和細菌的作用，因此大蒜切片氧化含服能夠殺滅新冠病毒。

辟謠：有多少小伙伴最近在家里被老媽逼著嚼生大蒜了？

的確，大蒜素具有一定抗癌、抗氧化、降低心血管疾病風險的功效。而且，大蒜素已經引起了研究人員的關注，但是到目前為止，大蒜素對于新冠病毒的作用還并沒得到確切的研究證實。

酒經過人體代謝以后，可以對新冠病毒產生消毒或者破壞作用。

辟謠：這條大約是某位嗜酒人士從75%的酒精可以有效殺滅新冠病毒的理論里為自己飲酒找到的理由吧。

但是實際上，口腔癌、胃癌、大腸癌等多種癌癥都與飲酒具有相關性，大量飲酒更會削弱人體的免疫系統，而長期飲酒者，感染病毒和發生并發癥的風險可能會更高于常人。

因75%的酒精可以有效殺滅新冠病毒，近期在進口水果表面也檢測到病毒，所以可以用75%的酒精噴灑果蔬，預防新冠病毒。

辟謠：看起來這個邏輯似乎說得通啊。

但是大家不要忘了，新冠病毒主要通過飛沫和接觸傳播，它是可能在蔬菜水果表面存活的，但是直接污染食物的幾率并不高。針對近期出現的進口水果表面檢測到病毒，專家解釋說，病毒不同于能夠獨立存活的細菌，它必須借助活性細胞才能夠存活，且蔬果不同于冷凍魚肉，不能長期處于低溫冷凍的環境中，因此即使蔬果表面在搬運過程中粘附了病毒，病毒的存活時間也不會太長。

我們在食用蔬菜水果之前，只需要用流水進行清洗就可以了，帶皮的食物盡量去皮食用。另外，新冠病毒對熱敏感，56℃烹飪30分鐘就足以殺滅病毒了。

切記勿將非蔬果清潔專用的清潔消毒產品用于果蔬清洗。

接連在進口冷鏈產品的外包裝上檢測到新冠病毒，所以冷鏈產品不能再吃了。

辟謠：冷鏈產品在線委屈，畢竟大家現在談冷鏈色變。

但是目前在冷鏈產品檢測到的病毒都只存在于外包裝上，接觸到帶有病毒的外包裝后又忽視個人衛生，就極有可能被感染。不過還沒有實際證據表明，食用冷鏈產品和新冠病毒感染有直接關系。

當然為了避免接觸病毒，我們依然提醒大家盡量不要接觸冷鏈產品，特別是不吃生食，注意個人衛生，勤洗手。

飲酒會影響檢測結果的正確性，因此核酸檢測期間不允許飲酒。

辟謠：怎么說呢，能想出這個理論的小伙伴大概也是對飲酒這件事有著不小的意見。

實際上，我國目前的核酸檢測主要采用口咽拭子取標本，要求檢測前30分鐘不能抽煙、飲酒或嚼口香糖，而其他如鼻咽拭子、血液等檢測方法基本不受飲酒影響，理論上也不會影響核酸檢測的結果。